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发布时间:2022-06-09 14:11:24
食材明细北京军海癫痫病医院 口蘑:200克;猪肉(瘦):200克;辣椒(红、尖):25克;鸡蛋清:30克;淀粉(玉米):10克;大蒜(白皮):5克;姜:5克;盐:3克;植物油:25克;
2. 口蘑洗净;红辣椒切丁,蒜切成片;葱、姜切成丝; 3.锅放少许油烧热,下肉片炒至变色,出锅待用; 4. 锅里放入余下的油烧热,倒入蒜片爆出香味,加入葱、姜,有香味时倒入口蘑翻炒,半熟时加盐,继续翻炒。 5. 蘑菇快熟时倒入炒好的肉片,加入红辣椒,翻炒两下,关火加入鸡精,调匀盛盘即可。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大1. 富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会...一般人都适合食用,尤其适合癌症、心血管系统疾病、肥胖、便秘、糖1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老 |