如何去除色斑暗沉_脸上有色斑如何去除

如何去除色斑暗沉？因为自己脸上大大小小的斑，让我失去了太多:友情，爱情，甚至工作升迁的机会。那么，如何去除色斑暗沉呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。北京军海癫痫病医院

常按这九大穴位不长斑：

气海：第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

关元：下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

膻中：胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

脾俞：背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

肾俞：在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

地机：阴陵泉穴下10厘米。

阴陵泉：位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处。

三阴交：小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

足三里：外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

脸上有色斑如何去除

1、用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。

2、每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水洗掉，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。

白醋柔嫩肌肤：

1、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

2、每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。

这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。注意事项

实践中真的有很多朋友利用白醋做些尝试，因为白醋能够达到软化皮肤角质层的作用，还有杀菌的作用，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是因为白醋酸性比较强，避免直接把白醋涂在脸上，最好的方法，是用温水将白醋的浓度降低。

晒后两大类色斑修护妙策

又挨过一轮夏日攻势，突然发现自己多的不仅仅是一番人生历练。也许是晒后恶果，也许是更可怕的老化后果，干净皮肤开始粘上斑斑点点的"锈迹”。

与斑点的战争，就像一场未完的江湖传说，需要高手才能够终结。

【不一"斑”江湖】

别以为脸上的斑斑点点都同出一门。斑点的形成原因很多，但基本可以分为晒斑和生理斑两大类，只有识别清楚自己到底属于何种斑点才能够对症下药。

1.晒斑，也称雀斑。

部位：通常分布在日光容易照射到的区域。如眼周、双颊、额头、鼻梁处。

形状：呈斑点状或芝麻状。

颜色：褐色或浅褐色。

特点：点状，少数斑点混发于一处。

产生原因：过度照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出体外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。

2.黄褐斑，俗称蝴蝶斑，也称肝斑。

部位：对称分布于额、颊、鼻等处。

形状：不规则的斑片。

颜色：深褐色、淡黑色。

特点：片状，对称分布。

产生原因：形成原因多与内分泌有关。老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥、精神压力、月经不调、妊娠、吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易导致。

【"粉”与"斑”的江湖传说】

在日常生活里，利用化妆来立即使斑点消失得无影无踪，也是上策。最佳搭档除了粉底外，更有许多淡斑笔、遮瑕笔。

1.斑点程度轻微：亲水性粉霜与粉底液 。此类产品质感透明、细致，很容易涂抹均匀，持久性也不错。

适合肌肤类型：油性皮肤。

缺点：质地比较透明，遮盖性较差。

处理方法：可搭配深一点遮瑕膏。

2.斑点程度中等：油性粉饼与粉膏。此类产品含油量多，质地厚实，具有良好的遮盖性，遮盖色斑不在话下。

适合肌肤类型：干燥肌肤。

缺点：容易脱妆。

处理方法：使用较多的定妆粉定妆。

3.斑点程度严重：盖斑霜，可以完全遮盖各种色斑。

适合肌肤类型：各种肌肤。

缺点：极强的遮盖力可能使肌肤透气不顺畅，另外，容易使肤色反差增大。 成都哪里能治小儿癫痫病

处理方法：可混合不同色泽的盖斑霜来修饰肤色。

4.局部斑点遮盖：点斑笔。在不愿意使用厚重的粉底时，点斑笔可以帮助你遮盖星星点点的斑点。

适合肌肤类型：所有肌肤。

缺点：只遮盖局部肌肤。

处理方法：在使用点斑笔后，再使用质地轻薄的日常用粉底产品，既可去斑，又不会有厚重的不适感觉。

【退斑妙策】

一、黄褐斑

1.均衡饮食；维生素A 、C及无机盐类能够消除色素，防止黄褐斑。

2.消炎及时：面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着。

3.心理调节：神经刺激使脑下垂体无法正常运作，促使肾上腺激素增加，刺激黑色素细胞制造大量黑色素，造成色素沉淀。

4.清除自由基：可阻止氧化物生成造成色素沉积，防止生成黄褐斑。

5.尽量减少某些药物：药物会干扰黑色素代谢，促使黑色素形成、累积，造成色斑。

二、色斑

1.防晒 ：是祛斑最重要的环节。

Tips：涂抹防晒霜，使用遮阳伞、遮阳帽。

2.去角质 ：角质层过厚，会削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。

Tips：每周定期去除角质。

3.改正不良饮食习惯：胃肠不适或失眠会产生精神上的不安，容易使黑色素沉积。

Tips：避免摄入过多咖啡因、少吃肉类。

通过上述内容的介绍，您现在应该对如何去除色斑暗沉了解了吧。希望能够帮助到大家。

如何快速去色斑？

美白祛斑是皮肤入夏前最工程浩大的筹备项目。

美肤激光治疗不需要破皮结痂，将黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。

为皮肤做好补水和抗氧化，色素就不易沉淀下来，更不会向美貌挑衅。

名词解释

美肤激光，击退色素

清明刚过，深圳的气温已直逼初夏，紫外线也爽快送出"黝黑”厚礼。因此，Eve提醒说，春末夏初是防晒松懈期，很多人认为，炎炎夏日未到，防晒是资源浪费，其实，深圳的紫外线强度从不"脱岗”，尤其是入夏前毫无"防备”的暴晒，最容易导致晒斑产生，因此，美白祛斑就成了入夏前最工程浩大的筹备项目。

Eve指出，激光祛斑其实有分道扬镳的两种形式，一种是硬激光，个性硬朗地在皮肤深层开展清扫工作自然容易粗手粗脚，有时破坏了沉淀色素，反而陷入跟斑点斡旋的尴尬境地；而美肤激光治疗选择相对柔和的激光，将导致斑点产生的沉淀在真皮层的黑色素爆破后，经过分解通过人体自身的代谢排出。Eve表示，美肤激光治疗中的激光介质，在"袭击”黑色素的同时，也会使皮肤细胞接收到兴奋信号活跃起来，更便于支离破碎的沉淀色素灰溜溜撤退。

祛斑扫盲

1.色斑是晒出来的？

色斑有黄褐斑、雀斑、太阳斑等多种分别，而导致色斑产生的原因也不尽相同。比如黄褐斑多是由于内分泌失调或怀孕引发，太阳斑则是因为皮肤暴晒导致色素沉淀。因此，要先做好检测评估，视色斑的诱发原因和轻重程度来选择适合的祛斑项目。

2.祛斑项目是色斑天敌，美白就能把斑点一扫光？

激光不是橡皮擦，任何祛斑项目的效果，都要根据个人色斑状况和皮肤吸收代谢程度，以及对项目的配合度而定。通常，雀斑、太阳斑比黄褐斑容易去除，而吸收代谢好的皮肤，祛斑效果也会更明显。

特别TIPS

1.美肤激光治疗在治疗期通常每周做一次，治疗结束后，由于皮肤黑色素会不断产生，因此建议每月一次，能有效防止色素沉淀，保持较好的效果。

2.美肤激光治疗对紫外线等传统因素没有戒备，此后持续暴晒，色斑还是会快快找上身！

3.防止色斑产生最好的方法就是不要暴晒，给皮肤做好补水和抗氧化来。

祛除色斑饮食宜清淡，多食滋阴养血之品。

属虚热体质者，宜多吃清淡凉润的素菜，包括茄子、黄瓜、丝瓜、苦瓜、藕、油菜、白菜、冬瓜、芹菜、番茄、绿豆芽等新鲜蔬菜，多吃梨、葡萄、西瓜、柚子、橙、枇杷等鲜果；

属阴血不足者，应选用有养血益阴功能的木耳、银耳、菠菜、蛇瓜、胡萝卜等蔬菜和牛肉、瘦猪肉、海参、牡蛎、鸭、鳖、鲮鱼等富含蛋白质的鱼肉类食物，宜吃香蕉、桃、桑椹、枣、椰子等；

口舌干燥、津液不足者可选用酸甘养阴之物，如番茄、藕、菠菜、银耳等，鲜果可选富含维生素的甘蔗、荸荠、椰子、无花果、山楂、葡萄、猕猴桃、苹果等。

值得注意的是，水果并非吃得越多越好。水果富含水分，若过多，湿气不易排出，容易伤及脾胃。每天吃两个水果便足矣，起排毒通便之效，摄入过多，反而会引起便秘。

忌油腻、烟火熏制和辛辣之物。

中医认为："肺与皮毛相表里”，凡刺激品能耗阴伤血、损伤肺脏，对生热上火的食品都应远离，如调料中的葱、蒜、干姜、花椒、茴香、桂皮、五香粉以及蔬菜中的韭菜、南瓜和羊肉、狗肉、鹿肉、山鸡以及虾、蟹、蚌等海鲜。水果中樱桃、杏、李子、荔枝、石榴等皆为辛甘温热之品，不宜食用。秘方！厨房中的祛斑大行动

了解了以上内容，小编提醒您，日常生活中要保持良好的生活习惯，健康的生活方式才能带来美丽哦！

养生之道网导读：如何遮盖面部瑕疵？皮肤有瑕疵会给面部的颜值带来很大的影响，有没有什么方法能去除呢，下面小编教你如何遮盖面部瑕疵。

第一步：提亮肤色

1、 用中指和无名指沾取少许BB霜，先从斑点较多的颧骨下手。

2、 从颧骨推匀至眼周、脸际，鼻梁处则从眉头中间分别往上、下推匀。

3、 最后用指腹上的余粉涂抹眼皮，切忌厚重。

第二步：初步遮瑕

1、 使用笔妆遮瑕品时，先在脸上需要遮瑕的部位涂上遮瑕膏。

2、 用指腹按压面部加强遮瑕膏的服帖度。

第三步：局部遮瑕

1、 使用膏状遮瑕品时，用棉花棒沾取遮瑕膏，点在瑕疵上。

2、 用棉花棒从点中间往外以圆形的方式点开。

第四步：散粉定妆控油

1、 选择轻薄且含有保湿成分的散粉，在容易出油的地方，用能强化服帖度的粉扑，沾取毛孔遮瑕蜜粉轻轻扑上。

2、 在面部容易干燥的地方就用蜜粉刷轻轻刷过即可。

彩妆：遮盖面部瑕疵7步曲

长个"雀斑脸”，没关系!通过以下步骤化妆，完全可以遮掩，还你一张光洁美艳的脸。

第一步，用浅色液体遮瑕膏遮掩阴影及瑕点。

第二步，将白色修护粉底液混合浅米色粉底，调成遮瑕膏，轻轻点在眼睛周围，小心按摩眼睛周围的皮肤。

第三步，如果面部的雀斑突出，要描画眼线，把他人的注意力吸引到明眸上。眼线要贴近眼睫毛，用灰色及褐色，看来比较自然，切勿使用黑色，因为会与浅色的皮肤形成强烈的对比。

第四步，涂上黑褐色睫毛液，用一支软眉刷分刷眼睫毛。

第五步，以软毛刷子刷眉毛，并涂上黑褐色，令眼睛看起来自然柔和。

第六步，用玫瑰色唇膏掺杂玫瑰水，使朱唇保持湿润。

第七步，在面颊上拍上粉色胭脂。

如何遮盖面部瑕疵？养生之道网专家指出，面部瑕疵可以通过遮盖的方法来掩盖，这种方法即简单而且非常的方便。