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发布时间:2022-06-09 12:04:33
女性经期可以泡脚。 北京军海癫痫病医院
1、调整血压 中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。 2、改善血液循环 足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加为10-13倍。 3、促进新陈代谢 足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。 4、消除疲劳 足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。 5、改善睡眠 足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。 女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。最好先咨询医生,根据自身情况对症用药。 |