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4招教你购买新鲜水果

1、选应季菜

何时吃什么饭。这儿常说的是指很多年至今，没经人工控制状况下，在当地当然生长发育的蔬菜水果发售的初始時间。例如，我们一般全是在立秋后上下种植秋大白菜，这一阶段伴随着天气转凉，虫类逐渐衰落，大白菜生长发育全过程中，基本上无需或是只需要很小量的灭虫剂就可以，大幅度降低了种植全过程中的农残量。这类顺应自然节令的蔬菜水果，可以说应季菜。

2、融合地区特点

在我国与众不同的所在位置和气候条件下，蔬菜水果等农业产品的生长发育都是有自身的规律性特性。一般在初春四五月，有一批大棚种植种植，至五六月发售，因为这时平均气温较低，基本无病害，因此这批蔬菜水果农残量较为少，相对性安全性。同样，寒露之后种植的蔬菜水果，就算是较为受虫类钟爱的叶菜绿色植物，也都基本没问题。

3、尽可能选果蔬

相对性于叶菜商品，果蔬产品种植全过程中，药物的需求量会略微少点，可酌情处理多服用。

4、饮食搭配多种多样

当今，不一样农业产品可能遭遇不一样的问题，尽可能让饮食搭配多元化，一定水平上可防止因某类问题农业产品服用过多导致积累性的损害。