【杏仁不脆了怎么办】_杏仁_怎么吃_如何饮食_食用方法

发布时间：2022-06-09 20:23:36 来源:健康养生网

大杏仁拥有丰富多彩的营养成分，是销售市场上十分珍贵的坚果，它是能够直接生吃立即服用的。大杏仁不但带有丰富多彩的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维素，还带有钙、镁、锌、铁等矿物，非常容易被身体消化吸收，夏天服用，不仅能够养颜美容，也有减肥瘦身作用。北京军海癫痫病医院