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发布时间:2022-06-09 12:05:56
【 - 春季清淡养生的菜做法】北京军海癫痫病医院 3.1炒勺放熟猪油,烧至五成热,将搅拌均匀的鸡蛋液倒入勺内,用手勺慢慢搅拌,顺一个方向推炒。 4.2搅匀... 5.再将适量熟猪油(我用熟植物油,感觉猪油太腻)分三次淋入勺内,边搅鸡蛋边放油,并不断颠翻推炒。 6.待炒出香味,蛋液凝固,盛入盘中备用。 7.火腿丁、鲜虾仁、豌豆各适量。 8.炒锅烧热倒入适量植物油,葱末炝锅,放鲜虾仁、豌豆、火腿丁翻炒均匀。 9.倒入150克鸡汤烧开,加鸡精、盐、味极鲜酱油调味,水淀粉勾芡,浇在炒好的鸡蛋上,吃时拌均。
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