年夜饭之的做法

癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。而健康饮食的第一布，你需要自己在家做。下面，就让小编来给大家介绍关于年夜饭之北京军海癫痫病医院

2.1锅子烧热后，放入红萝卜

3.2红萝卜切花，淮山切片，荷兰豆切段。铁棍淮山去皮后不会氧化，一般的淮山切片后需浸盐水，防氧化

4.1翻炒后即可出盘啦

5.2待红萝卜熟软，放入蒜末、荷兰豆和淮山

6.可根据色泽排盘，我小试了二种供参考

7.还有，也可以换换造型哟，怎样判断是良性癫感觉又不一样啦

年夜饭之已经介绍完了，不知你心中已经理解了没？退一步讲，认真看几遍，你肯定能够完全掌握的。而掌握完毕，你需要的就是付诸行动了，因为美食都是在锻炼中做出来的。

面对现在市面那么多的美味食品，我知道很多人是抵挡不住诱惑的，但是有很多食品是不干净的，那么面对这种情况，其实我们可以自己在家学做菜的，那么先给大家演示芝麻南瓜糯米饼的做法。

1.1然后倒入糯米粉，先倒120克（如果太湿再倒余下的粉）

2.2南瓜蒸熟后称重100克

3.1然后分成10份

4.2一直和到成团为止（这里的南瓜用的是刚蒸好的有温度，和面也会比较粘，如果你用冷的南瓜，要取少量面团用水煮开再揉成大面团）

5.1包入蜜豆（蜜豆本身就比较甜了，所以面团中不用加糖，如果你不包馅，根据各人口味在面团中决定是不是加些白糖）

6.2取一个小面团从中间按成小碗状

7.包好后收口

8.翻面后按扁

9.然后正反面都沾上芝麻

10.锅里放少许油，将芝麻饼放入，慢慢用火煎。注意锅内最小的是刚放入的，时间长了，会慢慢长大，才会使饼的内部都会熟透，所以一定要小火慢烙，不要着急

食物充斥着我们每一天的生活，而食物的健康也与我们的性命息息相关。看完芝麻南瓜糯米饼的介绍，你真的应该自己学习、尝试。这样你不仅能够吃得开心、放心，而且还能够收获健康的身心。

食物对于我们人体而言是至关重要的，它和我们的生命息息相关。好的饮食，能够延年益寿。相反，不好的饮食却会夺走我们宝贵的生命。所以我们应该学习做菜了，小编这就为大家介绍玉米茄汁浇肉饼。

1.肉馅加入葱姜盐生抽料酒搅拌均匀至上劲。

2.12把搅打好的肉馅，做出大小适中的肉丸。

3.21准备好甜玉米粒。

4.1把肉丸均匀的裹上淀粉。

5.2取一碗加入番茄沙司糖白醋淀粉和适量的清水勾兑成料汁。

6.再沾满蛋液。

7.再裹上一层干淀粉。

8.煎锅入油，烧热，陷入裹好粉的肉丸，用铲子压扁成饼状。

9.逐个做好后，小火煎制，至肉饼表面金黄，盛出。

10.锅中留底油，爆香葱碎，下入玉米粒煸炒。

11.倒入料汁，烧开。

12.加入煎至好的肉饼，烧至汤汁浓缩粘稠即可。

不管干任何事情，都是要经过不断的努力，才能提高技艺，做菜也是一样，今天为您

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