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发布时间:2022-06-10 05:48:43
黄瓜(2--3根)、花生米(一小碟) 辅料: 盐(适量)、白糖(适量)、醋(适量)、麻油(适量)、香菜(适量)、味精(适量) 做法步骤:继发型癫痫病后遗症trong>
1、先是用盐和麻油腌一会儿,顺便把花生米炒好,几分钟后就可以把所有食材放一起了,拌匀即可!。
黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与黑木耳、墨鱼、鱿鱼搭配;与花生、哈密瓜、卷心菜相克,同食可能会引起不适;
花生米的热量(卡路里)298千卡;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与鲤鱼、南瓜子、枣搭配;与秋黄瓜、螃蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;
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