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火龙果-果汁

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红心火龙果(半个)、酸奶(适量)、蜂蜜(给怕酸的孩纸准备的)

小儿早期羊癫风的症状ong>做法步骤:

1、我们先来将 需要用到的东西准备好,火龙果,擀面杖,酸奶,玻璃杯 及 碗。

2、火龙果切块后放入碗中用擀面杖捣烂,一定是要捣烂的哦~。 癫痫频繁发作怎么办>3、将捣烂后的一半果酱放入玻璃杯中,再将剩下的果酱用酸奶搅拌,这样颜色会变得浅一点,喜欢甜的同学可以加上点蜂蜜一起搅拌。

4、搅拌后倒入玻璃杯中,再到上剩余的酸奶就好啦,也可以放入冷藏,口感更加(?>ω&l原发性癫痫病是怎么引起的t;*?)。

酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与鱼籽、黄豆、香蕉相克,同食可能会引起不适;

武汉那家癫痫医院正规ong>蜂蜜的热量(卡路里)321千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、增强抵抗力、杀菌等功效;可与胡萝卜、桑葚、鸭梨搭配;与生菜、热水、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

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