您现在的位置：
发布时间：2022-06-10 05:48:44
|
银耳（一小块） 鲜百合（4个）、冰糖（适量）
做法步骤：
1、准备原料。青少年癫痫前期症状是什么
2、将鲜百合洗干净剥成片，银耳泡好。（约二十分钟或提前一晚上泡都可以）。
3、在豆浆机中加入冰糖和适量水，待冰糖入水中溶化后，（约十分钟或提起一治疗癫痫疾病费用晚上准备好），倒入鲜百合和银耳。选择"玉米汁”按键，等待。
4、倒入碗中。
银耳的热量(卡路里)200千卡；有利吃奥卡西平片注意什么：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；可与薏米、豆腐皮、青鱼搭配；与菠菜、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
|