您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

冬天男人喝什么水最好—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  选中1个或多个下面的关键词,关资料。也直接点"资料”搜索问题。北京军海癫痫病医院

  知道合伙人金融证券行采纳:36633获赞:73629北京工商大学毕业 事印钞行业多年向TA提问展开全部第一类,最推荐饮料,基本上无需限量。

  这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料,也就是传统饮品。括矿泉水、淡柠檬水、绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类,玫瑰、菊花、桂花等花类,还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆等。

  矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆基本上是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有b族维生素和氨基酸,还有帮助消化的作用;茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质,其实也能够帮助消化食物;豆浆的营养看癫痫挂什么科就更不必说了。选茶类要看个人体质,喜欢清凉的喝绿茶和菊花,喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上如果害怕影响睡眠,则可以不含有咖啡因和茶碱的品种

© http://jkcp.negmg.com  健康养生网    版权所有