蒜香排骨制作步骤

北京军海癫痫病医院

排骨（250克）、大蒜（适量）

辅料:

盐（适量）、食用油（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、淀粉（适量）

做法步骤： 癫痫病会遗传给小孩吗

1、把排骨用调料腌制一晚上。

2、裹上淀粉，下锅炸至金黄，即可。

排骨的热量(卡路里)264千卡；具有补钙、润肠胃、生津液等功效；可与大蒜、萝卜、红薯搭配；与菱角、黄豆、香菜相克，同食可能会引起不适；

大蒜的热量(卡路里)128千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效；可与五花肉、玉米面、洋葱搭配；与芒果、大葱、鸡肉相克，同食可能会引起不适；