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超级好吃老醋茼蒿做法

北京军海癫痫病医院

茼蒿(500克)、陕西老陈醋(3勺)、白砂糖(2勺)、生抽(1勺)、鸡粉(0.5勺)、蒜头(2个)、橄榄油(2勺)

做法步骤: 觉醒型癫痫病大发作好治吗>1、茼蒿清洗干净,并用盐水净泡一会。

2、净泡后的茼蒿捞出沥干水,加盐稍微拌匀。淹制一会。

3、把蒜头捣烂加入所以调料,并加少许冷开水拌抣。

4、拿出个大盘子,捞出茼蒿。将料汁均匀的倒入。0k。

茼蒿的热量(卡路里)36千卡;有哈尔滨哪家医院治疗儿童癫痫比较好利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;可与粳米、仔鸡、鸡肉搭配;与醋、胡萝卜、柿子相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量(卡路里)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

生抽<儿童睡眠癫能治好吗/strong>的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

鸡粉的热量(卡路里)224千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有增进食欲、开胃、助消化等功效;

蒜头羊癫疯是什么病的热量(卡路里)149千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与排骨、生菜、醋搭配;与蜂蜜、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;

橄榄油的热量(卡路里)886千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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