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发布时间:2022-06-10 05:48:45
猪皮(340克)、大葱(一段)、姜(3片)、大料(3个) 做法步骤: 1、选无肥肉无毛碴猪皮。我称了一下,我这几块是3癫痫病第一次什么时候发作40克。平时我都不称,只是凭感觉。 2、葱姜大料。 3、猪皮加点料酒焯水,趁热切小块。趁热切时猪皮软软的,好切。 4、切好后用水多多抓洗几次,去掉表面油脂。 5、所有材料放在锅里,加三碗水(我称了水每碗420克),大火烧开,转小火炖2个小时。 癫痫病怎么才算痊愈 6、炖好后,盛出一些无猪皮的汤汁,可以包包子。我未放调味的盐、酱,是为了包包子。加保鲜膜,放在冷的地方。 7、今天早上就这样了。皮冻可放酱油香油蒜泥拌着吃。 猪皮的热量(卡路里)385千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利:癫痫患者需吃多久的药再做脑电图胆固醇含量过高; 大葱的热量(卡路里)33千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;可与豆豉、北极虾、红枣搭配;与枣、大蒜、杨梅相克,同食可能会引起不适; 姜的热量(卡小孩癫痫病吃中药有用吗路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛腩、慈姑、牛肉搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适; 大料的热量(卡路里)195千卡;具有促进胃肠蠕动、促进消化液分泌、健胃等功效;可与兔肉、牛肉搭配; |