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上班族勿踏5大养生误区

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【误区一】通过洗肠、断食进行排毒养颜 吃饭,只吃水果或者蜂蜜水,以排清身体毒素。

误区分析:洗肠会让肠管变粗,如果经常洗肠的话还会导致肠管麻痹,导致一些人为引起的疾病。另外,使用断食排毒法也要因人得了癫痫病怎么治疗好而异,不同人不同体质,有些人脾胃虚寒,如果不吃饭而整天吃水果等凉性食物,会导致气。如果是需要大量体力进行工作的人,断食会让身体乏力、出现眩晕、的症状。

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