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零失败的自制冰鸳鸯

北京军海癫痫病医院

咖啡豆(50克)、方糖(5克)、鲜牛奶(50毫升)、冰块(4颗)

湖北治癫痫去哪里rong>做法步骤:

1、咖啡豆、方糖、鲜牛奶,统统摆起来。

2、咖啡豆50克。个人可以根据自己喜爱的种类来选择。

3、打磨咖啡豆,需要调节打磨的精细程度。<成都治疗癫痫病医院/p>

4、磨成粉的样子。

5、倒入咖啡机滤网。

6、水量不宜过多,不要滤一次就喝,可以反复多煮一两次,浓度会更加合适。

7、加入鲜牛奶、方糖、冰块,自制冰鸳鸯就O成都哪个医院看癫痫K啦!。

咖啡豆的热量(卡路里)202千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;

方糖的热量(卡路里大人抽搐的原因引起的)400千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

冰块的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降高热、止血、止痒解毒等功效;

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