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激情世界杯专家提醒注意泌尿健康

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不良观赛习惯或将引发泌尿疾病

本届世界杯将于6月12日至7月13日在巴西举行。癫疯病吃什么饮食好由于时差的关系,本届世界杯赛事,大都在北京时间午夜零点至次日凌晨五六点钟,想在第一时间里观看精彩战况,晚上熬夜在所难免。熬夜会大大降低人体免疫力,不利于泌尿系统健康。啤酒已成为球迷观赛的常备饮料,实际上酒精会对尿路产生刺激及伤济南什么医院冶癫痫病比较好害,引发或加重泌尿疾病。而久坐观赛,会使得泌尿系统周围的滋生和繁殖加快,引发泌尿疾病,出现尿频、尿急、等排尿不适症状。

针对此现象,专家提出了一些健康观赛建议,"第一,白天学会偷空打盹,哪怕只有半小时,对精四川儿童医院癫痫病科力恢复也有帮助,晚应尽早休息,到比赛时间再起来。第二,熬夜时尽量避免饮用冰镇的啤酒,条件允许的情况下可以茶代酒,绿茶是首选的熬夜饮品。第三,坐一小时就要起来活动一下,多喝水,每1-2个小时上一次厕所。

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