您现在的位置:
发布时间:2022-06-10 05:48:47
鸡腿(适量)、葱姜料酒、盐蒜蓉辣酱(适量) 做法步骤: 1、新鲜的鸡腿。 2、皮肉分离。 3、用料酒,葱姜,少许花椒,盐,腌一下,我着急做晚饭就腌了十几分钟,应该腌渍半小时吧,拌匀使其入味。 4、用鸡皮将鸡肉包裹起来,下面是保鲜膜。 5、两头拧紧。 6、外面包裹锡纸。 7、癫痫病吃中药能医好吗上锅蒸,20分钟差不多了。 8、呵呵不太好看,因为鸡皮太小了!然后切块的时候散架了。最后根据客人口味调汁浇上去就行了。 鸡腿的热量继发性癫痫病一天发作多次(卡路里)181千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有益气、补精、添髓等功效;可与香菇搭配;与鲤鱼、芝麻相克,同食可能会引起不适; |