马齿苋不能和什么一起吃,马齿苋吃了可以治便秘吗

马齿苋本身属于寒凉性食物，所以不宜将马齿苋和其他寒凉性食物一起食用，不然就会增加身体的负担，很容易对脾胃造成损伤，从而引发腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 北京军海癫痫病医院

在服用中药的时候也不宜食用马齿苋，因为马齿苋当中的某些成分可能会与部分药物发生反应，这样就会影响其药效，所以服用中药期间尽量避免食用马齿苋。

能起到一定缓解便秘的作用。

1.马齿苋性寒，食用后能起到较好的清热解毒作用，像那种因内热过重所引起的便秘症状，适量食用马齿苋是能起到改善作用的。

2.马齿苋中含有丰富的纤维素以及胶质成分，食用之后这些成分能刺激肠胃蠕动，从而能加速体内宿便的排出，同时还能改善大便干结的情况，非常适合经常便秘人群。