您现在的位置:

中医养生 >> 正文 >

春季降火常吃苦瓜 家常菜苦瓜炒虾仁的做法

食材苦瓜 200克虾仁 50克盐 少许胡萝卜 20克蒜 5克花生油 10毫升

北京军海癫痫病医院

热锅放油,放入虾仁

翻炒至变色

放入苦瓜翻炒几下

放入胡萝卜翻炒几下

放入胡萝卜翻炒几下

加入少许盐炒匀即可

出锅装盘,即可食用注意事项

苦瓜要旺火快炒

如果不喜欢苦瓜的味道可以适当延长烹制时间让苦瓜软一些,这样苦味就少了很多

© http://jkcp.negmg.com  健康养生网    版权所有