用鸡蛋清消除妊娠纹的妙方-华医健康养生网

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如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

孕妇在生完孩子之后肚皮上会留下一条条的妊娠纹，十分影响美丽，很多人甚至会选择专门的药物来祛除，但是药物毕竟是有副作用的，下面就介绍一种天然的利用鸡蛋清祛除妊娠纹的方法吧。

首先是要取鸡蛋清需要用鸡蛋清时，可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。

爱养生养身馆导读：用鸡蛋清消除妊娠纹的妙方，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何选择，这是个与健康直接相关的问题。

如何选择营养？怎样选择饮食？无论如何吃都会给身体带来一定的影响。

除妊娠纹的具体操作1、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

2、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素e对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素a、c对防皱也有一定的作用。

3、腹部敷好鸡蛋清后，还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡觉时放开，第二天更换，因为蛋清有收紧皮肤的作用，这样不仅有助于产后妊娠纹的消失，还有助于体形的恢复。

除妊娠纹的其他建议妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。

如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。

还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。

同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

爱养生养身馆小编提醒：现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。

饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。

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