保健养生冬季超级有效抗衰老妙招，拥有紧致光滑的肌肤-华医健康养生网

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你可以使用保湿和抗衰老面膜为皮肤提供水分和营养。使用时，将面膜用温水浸泡3分钟后取出使用，能有效促进皮肤吸收，达到更好的抗衰老效果。其次，晚上的抗衰老妙招是皮肤在晚上吸收营养的最佳时间。洁面后，用热毛巾敷在脸上3分钟，软化皮肤表皮，打开毛孔。取出热毛巾，用棉垫浸泡乳液擦拭面部，然后涂抹抗衰老晚霜，晚霜会被更彻底地吸收。

最好轻拍你的脸，用手掌按压你的脸，然后用手在你的脸上摩擦片刻。第三，局部抗皱按摩法纹:将抗衰老精华素产品涂抹在法纹上，然后用无名指在法纹上做小圈按摩。川字纹:在眉心涂上抗衰老精华素，食指、中指和无名指的腹部从眉心向两边伸展，注意不要移动太多，以舒适为主，能有效防止川字纹的发生。抬头模式:在前额涂抹更多抗衰老精华素，然后用双手交替向上和向后抬起，重复15次。最后一次，同时将你的手伸展到头顶，并稍微向后伸展5秒钟，这可以有效地伸展抬头模式。

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