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发布时间：2022-06-10 00:56:06
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胡须鸡（半个）、虫草花（30克） 辅料: 姜（3片）、葱（2根）、绍酒（2大勺）、盐（适量）癫痫病小发作怎么引起的> 做法步骤： 1、把胡须鸡洗净切小块，开水汆过，冷水冲净。 2、净锅加水8杯，加入汆熟的鸡块，放入虫草花、姜、葱、绍酒，大火烧开后，转小火焖炖两小时，加盐调味后，再小火炖10分钟即可。 虫草花的热量(卡路里)292千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维； |