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超简单花式软饼的做法

北京军海癫痫病医院

菠菜(适量)、紫甘蓝(适量)、鸡蛋(适量)、面粉(适量)、盐(适量)

做法步骤:

1、菠菜清洗干净。用开水烫两分钟。

2、稍微切一下加一点点水放入料理机治疗癫痫病后遗症的方法是什么内。

3、搅拌成汁液。颜色很漂亮吧!。

4、菠菜汁内加鸡蛋面粉和盐搅拌均匀。孩子吃要软一点。就是稍微稀一点。

5、紫甘蓝洗干净。

6、同样的方法。

7、分别煎熟就好了,我用的电饼铛比较省心。在用模具为女儿做成了小形状一口一个。中间为女儿煎了几个玉米肠。大人就直接大块儿吃吧!。 癫痫疾病的治疗一般有需要注意哪些

8、总有人问我多大宝宝可以吃。我还是那句话。辅食是个循序渐进的过程。要因情况而定。别说连蛋黄米粉都还没有添加就马上添加米饭荤菜了,那孩子肯定接受不了!我只说。我今孩子今天吃的。刚好十六个月。

菠菜的热量(卡路里)17千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与海带、胡萝卜、花生搭配;与豆腐、猪肉、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

紫甘蓝的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、减肥、预防感冒等功效;可与鲤鱼、木耳、紫菜搭配;与苹果相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具癫痫病治疗新方法是有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与生菜、菠菜、西红柿搭配;与鹅蛋、柿子、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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