咖喱饭制作方法及步骤

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猪肉，土豆，红萝卜（一个）、鸡蛋（一个）

辅料:

咖喱粉（适量）、食盐，油（适量）、葱，香菜（适量）

做法步骤：

1、准备需要的食物。

2、把食物都切好。

3、放锅里煮。

4、十分钟就可以了。

5、然后就放咖喱粉了，适量哦。

6、我喜欢加个煎蛋，然后就完成了。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效；可与辣椒、桂圆肉、菠菜搭配；与桔子、兔肉、糖精相克，同食可能会引起不适；