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家常豆腐简单步骤

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豆腐(1块)

辅料:

葱花(1段)、食用油(1勺)、生抽(2勺)、盐(1勺)

做法步骤: 口吐白沫的原因

1、北豆腐汆水,断生豆味。

2、架炒锅加少许油。

3、葱切花加入锅中爆香。

4、加入高汤一勺,可换清水一勺。

5、锅内材料烧开后加入汆过的北豆腐。

6、翻炒两下后加生抽,盐调味即出锅。

豆腐的热量(卡路里)8癫痫病是遗传么1千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鱼、绿茶、油菜搭配;与葱、比目鱼、小葱相克,同食可能会引起不适;

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