零失败的秘制黄瓜拉皮

主料:

黄瓜(200克)、拉皮(200克)

辅料:

癫痫病初期怎么检查

肉丝(50克)、辣椒油(适量)、香菜沫(适量)、蒜沫(适量)、盐(适量)、陈醋(适量)、味精(适量)

做法步骤:

1、把黄瓜(拍碎)切块。

宝宝癫痫病不治能好吗2、香菜沫和蒜沫。

3、拉皮切条,可切短一点。

4、肉丝,炒锅放少许油加热后放入切好得肉丝翻炒,待肉丝熟以后放入适量海鲜酱油即可。

5、辣椒油。

6、备好调料以后,依次幼儿癫痫病的症状都有哪些放入肉丝,盐,味精,蒜沫,香菜沫,辣椒油,最后倒入陈醋搅拌均匀即可。

7、黄瓜大拉皮。

黄瓜的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有清热利郑州治癫痫医院哪家水、解毒消肿、生津止渴等功效;可与土豆、虾米、木耳菜搭配;与柚子、娃娃菜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

拉皮的热量(卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;