怎么做椰汁西米露简单又好吃

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小西米（100克）、椰奶（适量）、炼乳（适量）、哈密瓜（或其他水果）（适量）

做法步骤：

1、准备材料。哈密瓜去皮，切成小块。小西米用清水冲洗一下，备用。

2、锅中入水，水开后，倒入小西米，小火，用勺不停搅拌，以防粘底，至小西米变成半透明色。

3、将小西米倒入冷水中，锅中重新入水，大火煮开后，放了晾凉、沥干水分的小西米，继续用小火煮，不停用勺子搅拌，至小西米变成透明色。将小西米倒入凉开水中晾凉后，沥癫痫病发作前有啥征兆干水分，放入有盖的容器中，放冰箱冷藏室冷藏。

4、吃的时候，碗中放入适量的小西米，倒入椰奶，加一点炼乳，再放点哈密瓜丁或其他水果丁，味道更佳。

椰奶颠痫病治疗办法靠谱的是哪些阿>的热量(卡路里)187千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

炼乳的热量(卡路里)330千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；