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发布时间:2022-06-10 05:48:45 来源:健康养生网
北京军海癫痫病医院
酸奶(适量)、奥利奥(适量)
做法步骤:
1、酸奶,奥利奥都适量。
酸奶的热量(卡路里)104千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;可与蓝莓搭配;与黄豆、鱼籽、香蕉相克,同食可能会引起不适;