零失败的双菇烩肉丸

主料:

杏鲍菇(80克)、口蘑(100克)、猪肉丸(100克)

辅料:河南治好癫痫病的医院rong>

葱(5克)、姜(3克)、盐(5克)、清水(适量)、花生油(25毫升)、香菜(少许)

做法步骤:

1、杏鲍菇切片。

2、口蘑洗北京小儿癫痫医院排名净切片。

3、热锅下油,放入葱姜炝锅。

4、加入杏鲍菇和口蘑。

5、翻炒至断生。

6、加入清水,肉丸和盐翻炒均匀。

7、大火烧开盖盖转小火烧10分钟。长春癫痫病医院在哪里

8、最后撒少许香菜末出锅即可。

杏鲍菇的热量(卡路里)31千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;与驴肉、鹌鹑、田螺相克,同食可能会引起不适;

德巴金不良反应怎么办rong>口蘑的热量(卡路里)242千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;可与冬瓜搭配;与味精相克,同食可能会引起不适;