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发布时间:2022-06-10 05:48:43 来源:健康养生网
北京军海癫痫病医院
馒头(1个)
辅料:
食用油(华西儿科有神经内科专家10克)、盐(3克)
做法步骤:
1、把冷馒头切薄片,然后盐放到一个碗内,加适量温水化开,馒头片沾上盐水放到电饼铛水两面煎黄即可。
馒头的热量(卡路里)221千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养胃消胀等功效;