怎样做好吃的蚝油生菜么么哒

主料:

生菜(适量)、蚝兰州癫痫医院那家好油(适量)

做法步骤:

1、洗净生菜切段。

2、红油,加蒜末,大火郑州比较好的治癫痫病的医院快炒生菜。

3、盐、蚝油、花浇水、白糖。

4、快炒出锅!。

生菜车祸癫痫治疗费用热量(卡路里)27千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;可与大蒜、猪肝、海带搭配;与峰蜜、蜂蜜、积雪草相克,同食可能会引起不适;脑外伤引起癫疯需要注意什么p>

蚝油的热量(卡路里)174千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利:钠盐含量过高;