家常南瓜汤圆简单步骤

主料:

南瓜(半个)、糯米粉(适量)、水(一壶)

癫痫可以治好吗?trong>辅料:

方糖(两三粒)

做法步骤:

1、南瓜蒸熟用汤勺压成泥,加入少量糯米粉搅拌至白白武汉比较好的看癫痫病的医院,抓一把南瓜面团搓成圆形,锅内加水,把丸子扔进锅里煮。

2、把方糖扔进锅里,继续搅拌,煮至熟即可。

南瓜的热量(卡路里)22千卡;有利:羊角风是什么病低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防癌治癌、清热解毒、降血糖等功效;可与芦荟、薏米、火腿搭配;与鲣鱼、山药、羊肉相克,同食可能会引起不适;

糯米粉小孩癫痫病因的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;