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发布时间：2022-06-10 05:48:44
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牛肉片（80克）、乌冬面（200克） 辅料: 圆白菜（50克）、胡萝卜丝（20克）、香菇丝（20克）、色拉油（10克）、炒面汁（50克）、木鱼素（2克）、青椒丝（20克）、洋葱丝（20克） 做法步骤： 1、将锅烧热无水渍，加入油，待油烧遗传性癫痫有什么症状热后放牛肉，煸制七成熟倒出待用。 2、烧蔬菜、将圆白菜、胡萝卜丝、青椒丝、洋葱丝、香菇丝、炒七成熟，将热好的乌冬面倒入锅中，再将牛肉片也倒入锅中，加入炒面汁、木鱼素调匀即可，装盘即可。 乌冬面的热量(卡路里)144千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸； |