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中医谈秋季养生 健康义诊进社区—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  早晚温差大,老人不注意保养就会生病。老人应该?为更好地维护居民身心,近日,中专走进葑门片区大公园社区,给居民把脉问诊,讲解了适合秋季的知识。北京军海癫痫病医院

  "您的血压有点儿高,平时需要多注意一下。我给您写一副方子,有需要的话以去中药黑龙江中亚医院好不好 你知道吗房按这个方子抓药。”中医师陈贵林对居民华阿姨说到。陈老中医认真地给每一位居民们把脉、开药方。"不用来回跑,在家门口就能有义诊服务,太方便了。”刚测完血压的居民王阿姨说到,"天转凉了,我血压有点偏高,今天特地来咨询下老中医。”

  "应以食疗观、防治观、动静观为主。要平心静气防治秋燥,,慢跑或者快走能增强血液循环,改善心肺功能,减轻脑动脉硬化,增加能量消耗,应该适度,过猛。人体该顺应自然界的变化而避寒就温,敛阳护阴,以合养藏一岁宝宝癫痫病治疗之道。”中医师陈贵林说。

  外,志愿者们还热情地向居民传授了老年防治知识、起居注意事项和一些针对慢性的疗法、穴位保健疗法等低成本的自我疗法,让居民们能健康的秋节。(高如赟)

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