调整内分泌失调两款食疗方 药膳食疗

本文导读:女性内分泌失调调理可以从饮食入手,今天就为大家介绍两款调理女性内分泌失调的食疗方。

女性内分泌失调会导致各种妇科疾病的发生,想要调理好内分泌,从饮食入手,今天就为大家介绍两款调理女性内分泌失调的食疗方。

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一、芋头海带鱼丸汤

食材:芋头1个,干海带适量,鱼丸10个,香菜适量

调味料:白糖、白胡椒粉、盐适量

做法:

1、海带提前用清水泡开,泡开后洗净切成粗丝,芋北京军海医院治疗癫痫好吗头去皮清洗,切成大块,鱼丸对半切备用;

2、锅中加水,开大火倒入芋头,煮开后改为中火,等芋头快熟时放入海带、鱼丸、,加入白糖、白胡椒粉、盐调味,再煮个十几分钟,煮熟后放香菜即可食用。

食疗功效:海带含碘丰富,能癫痫治疗能花多少钱刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常功能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。

二、桃花猪蹄粳米粥

食材:干桃花1克,粳米100克,猪蹄1只、生姜末一些

调味料:香油、味精、儿童癫痫病用什么方法治好酱油、盐、葱适量

做法:

1、干桃花研成细末备用,粳米洗净,猪蹄洗净,皮肉与骨头分开;

2、锅加水,放入猪蹄烧热时,撇去浮沫,改成文火,炖到猪蹄熟烂的时候,去除骨头;