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经期睡眠质量差怎么办 不当睡姿是凶手

发布时间：2022-06-09 12:04:42 来源:健康养生网

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右侧卧有利于血液流通顺畅，身体各器官正常运转，使供血充足并有利于经血流出。所以，右侧睡姿是女性月经期间的最佳睡姿选择。

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