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红枣历来是补血益气、安神的优品,现代研究表明,红枣能防治高血压,其含钾高,却含钠低,含有大量的维生素C和维生素P,有助于改善毛细血管功能,软化血管,降低胆固醇;经常食用,可降低血。孕妇可以每日5-8颗枣,或者每日泡杯红枣茶。 北京军海癫痫病医院

桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。患有妊娠高血压的妈咪可以多吃桑椹有助稳定血压。

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