增强肺功能的锻炼方法 增强肺功能的锻炼有什么方法 -

增强肺功能的锻炼方法

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增强肺功能的锻炼方法:锻炼肺功能主要有以下几种方法:

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1、腹式呼吸锻炼法:患者双膝半曲,使得腹肌放松,两手分别放于前胸部和上腹部,然后用鼻子缓慢吸气,腹部向上抬起,胸部的手在原位不动,抑制胸廓运动,呼气时腹肌收缩。

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2、缩唇呼吸:患者呼气时候腹部内陷,胸部前倾,将口唇缩小,呈吹口哨样,尽量将气呼出,以延长呼气时间。

3、器械锻炼法:可进行膈肌起搏,吸气阻力器进行呼吸锻炼。以上三黑龙江中亚癫痫病医院提示您出院后的护理事项种方法,患者应该坚持进行,可以提高肺功能。

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