您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

增强肺功能的锻炼方法 增强肺功能的锻炼有什么方法 -

增强肺功能的锻炼方法北京军海癫痫病医院

增强肺功能的锻炼方法:锻炼肺功能主要有以下几种方法:

1、腹式呼吸锻炼法:患者双膝半曲,使得腹肌放松,两手分别放于前胸部和上腹部,然后用鼻子缓慢吸气,腹部向上抬起,胸部的手在原位不动,抑制胸廓运动,呼气时腹肌收缩。

2、缩唇呼吸:患者呼气时候腹部内陷,胸部前倾,将口唇缩小,呈吹口哨样,尽量将气呼出,以延长呼气时间。

3、器械锻炼法:可进行膈肌起搏,吸气阻力器进行呼吸锻炼。以上三黑龙江中亚癫痫病医院提示您出院后的护理事项种方法,患者应该坚持进行,可以提高肺功能。

以上辣妈网介绍的增强肺功能的锻炼方法 增强肺功能的锻炼有什么方法的具体介绍,希望给网友们带来一些知识。

© http://jkcp.negmg.com  健康养生网    版权所有