适合男性饮用的冬季养生茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　不仅是讲究 养生 ，更加需要。平日除外应酬，吃烟喝酒，对身体的损害是非常大的。在更应该注重养生，养生很简单，多喝，对身体有一定的保健作用。北京军海癫痫病医院

　　Tips：金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法。 ● 忌讳：体质寒凉、胃肠不好的人忌服。

　　(1) 菊花茶 ：用菊花泡茶，气息芬芳，消暑、生津、祛、润喉、养目、解酒。

　　(2)用白菊花泡茶喝，可外伤型癫痫病大发作发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目标功效，而且白菊花清 香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

　　(3)菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今举世知名的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓重，提神醒脑，而且有疏风清热、 养肝 明目、降压通脉的作用。

　　用薄荷泡茶喝，可以欺骗薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清 凉感，是清热利尿的良药。 用西洋参片泡茶喝，可以欺骗西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，冬季。而且西洋参补阴虚效果甚 佳。这种西洋参茶常有良好的益肺 养胃 、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用桔皮河北癫痫病医院泡茶喝，可以欺骗桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌 消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。

　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 感情低落、心灵魂魄压力大，可能引起肠道的敏理性增加，而产生便秘困扰。